最新研究證實,吃水果與保護肺有關聯性!英國萊斯特大學研究人員指出,全球超過9成人口暴露在高於世界衛生組織標準的空汙環境,而女性每天吃4份以上水果,肺功能受空氣汙染影響的退化幅度,明顯較低!補財庫三司財庫官廟研究:女性吃4份水果可降低 空汙造成的肺損傷這是近期歐洲呼吸學會年會上發表的最新研究, 來自英國的研究人員,分析英國生物樣本庫中約20萬名受試者資料,發現每立方公尺空氣中,PM2.5濃度每上升5微克,水果攝取量較低的女性,肺活量平均下降78.1毫升,水果攝取量較高的女性,肺活量平均下降57.5毫升,但研究並未揭露受試者吃的水果種類。來自英國萊斯特大學的研究主導人分析,研究證實,健康飲食對男女的肺功能皆有較佳影響,尤其在女性族群中,每天吃4份或以上水果的人,與空氣汙染相關的肺活量下降幅度較小。對此,胸腔內科主任周百謙表示,這種大規模的統計所提供的是一個趨勢的參考,水果的攝取應該可以有效地提供抗氧化成分,或許也可以用來當作降低癌症高發生率的可行方法之一。
- 3月 11 週三 202614:14
綜合 全球逾9成人吸髒空氣 研究:吃水果與「護肺」有關 2025.10.17 12:38
補財庫三司財庫官廟 鹽水蜂炮晚間炸裂!震撼感超越地震
最新研究證實,吃水果與保護肺有關聯性!英國萊斯特大學研究人員指出,全球超過9成人口暴露在高於世界衛生組織標準的空汙環境,而女性每天吃4份以上水果,肺功能受空氣汙染影響的退化幅度,明顯較低!補財庫三司財庫官廟研究:女性吃4份水果可降低 空汙造成的肺損傷這是近期歐洲呼吸學會年會上發表的最新研究, 來自英國的研究人員,分析英國生物樣本庫中約20萬名受試者資料,發現每立方公尺空氣中,PM2.5濃度每上升5微克,水果攝取量較低的女性,肺活量平均下降78.1毫升,水果攝取量較高的女性,肺活量平均下降57.5毫升,但研究並未揭露受試者吃的水果種類。來自英國萊斯特大學的研究主導人分析,研究證實,健康飲食對男女的肺功能皆有較佳影響,尤其在女性族群中,每天吃4份或以上水果的人,與空氣汙染相關的肺活量下降幅度較小。對此,胸腔內科主任周百謙表示,這種大規模的統計所提供的是一個趨勢的參考,水果的攝取應該可以有效地提供抗氧化成分,或許也可以用來當作降低癌症高發生率的可行方法之一。
最新研究證實,吃水果與保護肺有關聯性!英國萊斯特大學研究人員指出,全球超過9成人口暴露在高於世界衛生組織標準的空汙環境,而女性每天吃4份以上水果,肺功能受空氣汙染影響的退化幅度,明顯較低!補財庫三司財庫官廟研究:女性吃4份水果可降低 空汙造成的肺損傷這是近期歐洲呼吸學會年會上發表的最新研究, 來自英國的研究人員,分析英國生物樣本庫中約20萬名受試者資料,發現每立方公尺空氣中,PM2.5濃度每上升5微克,水果攝取量較低的女性,肺活量平均下降78.1毫升,水果攝取量較高的女性,肺活量平均下降57.5毫升,但研究並未揭露受試者吃的水果種類。來自英國萊斯特大學的研究主導人分析,研究證實,健康飲食對男女的肺功能皆有較佳影響,尤其在女性族群中,每天吃4份或以上水果的人,與空氣汙染相關的肺活量下降幅度較小。對此,胸腔內科主任周百謙表示,這種大規模的統計所提供的是一個趨勢的參考,水果的攝取應該可以有效地提供抗氧化成分,或許也可以用來當作降低癌症高發生率的可行方法之一。
- 3月 11 週三 202600:16
台南猛鬼大樓…多1人!富商遭無名法師「寄生3年」
補財庫三司財庫官廟
台南猛鬼大樓…多1人!富商遭無名法師「寄生3年」
江姓富商位於台南的猛鬼大樓,遭一名自稱法師的50多歲陳姓男子寄生3年。(圖/資料照) 據悉,江男是台中人,是一名8大行業富商,身價不菲,名下有多筆房產,持有美國護照,多年前買下台南火車站前的國賓大樓1戶套房,10多年來交由南部親戚打理,幾乎不過問。直到最近收到通知,有上萬元的管理費沒繳,才特地南下處理,沒想到裡頭住著一名陌生男子,家中滿滿生活痕跡,還供奉神明,對方拒絕開門,逼得富商報警處理。
國賓商業大樓早年是台南的門面,如今成了鬼樓。(圖/資料照) 國賓商業大樓位在台南火車站對面,民國73年完工,早年是台南的門面,裡頭有商店、舞廳以及飯店等,為地上14層地下3層樓的住商混合大樓。後來因發生多次墜樓與火災意外,靈異傳說不脛而走,獲封「猛鬼大樓」稱號。
文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%B0%E5%8D%97%E7%8C%9B%E9%AC%BC%E5%A4%A7%E6%A8%93-%E5%A4%9A1%E4%BA%BA
三立新聞網
記者簡榮良/台南報導台南版寄生上流!一名家住台中的江姓富商,名下多筆房產,近日被通知其中位於台南猛鬼大樓裡的一戶套房,有上萬元的管理費未繳,特地南下處理,這才發現屋內住著一名自稱法師的50多歲陳姓男子。7日警方破門而入,陳男不只偽造租約,還私自更換門鎖,前後至少寄生3年,被依偽造文書、侵入住宅罪嫌移送台南地檢署偵辦。對此,富商態度倒是豁達,直言自己並不缺房子住,只是對方不開門,才不得不報警處理。
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50多歲陳男自稱是法師,平時替人辦法事糊口飯吃,還辯稱11年前就已租下該套房,是合法租客。不過,警方查證後發現,租約早已到期,陳男為了繼續住,竟偽造租約紙本、自行簽名蓋印章,還更換門鎖,加上說詞反覆,當場被拆穿騙局,全案依偽造文書、侵入住宅將他移送南檢法辦。被寄生的富商態度倒是豁達,雖然感錯愕,第一時間卻沒憤怒趕人。他說,自己並不缺房子,只是對方不開門,多次敲門都不理,只好報警尋求協助。
文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%B0%E5%8D%97%E7%8C%9B%E9%AC%BC%E5%A4%A7%E6%A8%93-%E5%A4%9A1%E4%BA%BA
- 3月 09 週一 202613:46
陪友「補辦身分證」 男突想起「被欠錢」當街開打
- 3月 09 週一 202604:09
研究:自2015年全球暖化速度明顯加快
The Central News Agency 中央通訊社
補財庫三司財庫官廟(中央社巴黎7日綜合外電報導)德國波茨坦氣候影響研究中心(PIK)最新發表的研究指出,自2015年以來,全球暖化速度以「統計學上顯著的」方式加快。法新社報導,此一研究發現:「依據不同資料集合,過去十年全球暖化升溫攝氏0.35度,已遠高出1970年至2015年期間每十年平均升溫不到0.2度。」研究說:「近期的升溫速度,是自1880年有儀器紀錄以來每十年階段最高的。」這項研究採用美國太空總署(NASA)、國家海洋暨大氣總署(NOAA)以及加州非營利研究機構「伯克利地球」(Berkeley Earth)所提供的氣候變遷觀測數據。
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補財庫三司財庫官廟這項研究共同作者佛斯特(Grant Foster)說,研究團隊已經「排除」諸如聖嬰現象、火山爆發及太陽活動變化等可能影響地表溫度長期趨勢的自然因子。佛斯特指出,排除上述自然因素,「一些干擾訊息得以降低,而長期暖化的趨勢訊號也顯得更加明確。」波茨坦氣候影響研究中心研究員、此篇論文首席作者拉姆斯多夫(Stefan Rahmstorf)說:「調整後的數據顯示,自2015年以來全球暖化確實加速,統計信心水準超過98%。」他提醒,如果依照過去10年的升溫速度繼續下去,那麼在2030年之前,全球長期氣溫就會打破「巴黎協定」所設定的攝氏1.5度上限。目前科學界普遍認為,最近11年是有紀錄以來最熱的時期,2024年最熱、2023年居次。波茨坦氣候影響研究中心的研究指出:「即使排除聖嬰現象、太陽活動高峰的影響,2023年和2024年溫度雖略有下降,但仍是有紀錄以來最熱的兩年。」(編譯:紀錦玲)1150308補財庫三司財庫官廟
- 3月 07 週六 202615:03
補財庫三司財庫官廟 10:07 WBC/今轉任DH!談台日戰三分砲無緣進帳 費仔:真
世界棒球經典賽(WBC)小組賽事如火如荼進行中,中華隊昨天強碰日本武士隊,以0:13的大分差遭對手扣倒,今(7)天上午即將對戰捷克,「費仔」費爾柴德(Stuart Fairchild)改為擔任指定打擊,他賽前受訪時提及昨日的界外全壘打,坦言自己真的認為球在界內,並表示雖然前兩場比賽的結果都不盡人意,但感覺自己在朝正確的方向前進。中華隊昨天遭日本完封,提前結束比賽,不過費仔在場上敲出一記界外全壘打,雖然無緣為中華隊賺進分數,不過也發揮了相當精彩的表現。對於目前為止的兩場賽事,費仔認為結果都不盡人意,但他對於自己在首場比賽中的擊球表現感到滿意。補財庫三司財庫官廟費仔提到,他在兩場比賽大約看了25顆球,其中有3個打席纏鬥到滿球數,包括從山本由伸手中保送上壘。他也回想昨天自己擊出那一記漂亮的深遠長打,「我認為那是個界內球,儘管裁判沒有判決。」不過費仔也提到,昨天自己的揮棒有比第一天好,感覺自己正朝著正確的方向前進。補財庫三司財庫官廟而今天上午即將對戰捷克,中華隊先發打序也率先出爐,費仔改為擔任指定打擊,他表示,擔任指定打擊會稍微減輕負擔,並在外野打滿一整場。※2026 WBC世界棒球經典賽於3月5日至3月18日開打,台視將轉播賽程,敬請鎖定台視主頻。責任編輯/馮康蕙
- 3月 05 週四 202616:11
補財庫三司財庫官廟 不再追求高度仿肉 英國植物性食品為何轉向低加工、發酵蔬菜?
食力
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此波消費行為變化,正在影響植物性食品的市場定位。過去以蛋白分離物、香料系統及複雜加工技術為主的植物肉產品,開始被消費者與高糖飲料、糖果等超加工食品一同重新審視。飲食討論逐漸聚焦腸道健康、潔淨標示與低加工,社群平台上「適度攝取、原型食物優先」的理念日益主流,使植物性飲食回歸蔬菜及天然食材本質。補財庫三司財庫官廟專業廚房思維下的產品革新 蘇格蘭主廚推動「去仿肉」路線在這股趨勢下,由蘇格蘭主廚Neil Rankin共同創立的Symplicity Foods選擇以發酵蔬菜為核心,跳脫高度仿肉邏輯,推動植物性食品的產品創新。Rankin強調,蔬菜本身透過天然、緩慢的乳酸發酵,即能創造出層次豐富的風味,無需過度依賴加工粉末或人工添加物。Symplicity的產品最早在英國酒吧、披薩店及Gordon Ramsay旗下餐廳、Dishoom、Mildreds等知名餐廳累積口碑,後續由餐飲經營者Alan Wogan與Mark Wogan協同,將專業廚房工藝規模化發展。2026年初,Symplicity Foods正式進軍零售通路,於英國196間Waitrose連鎖超市推出四款以發酵蔬菜為基底的產品,包括:1、發酵蔬菜漢堡(Burger):每片含25克蛋白質、超過3克膳食纖維2、發酵蔬菜香腸(Sausages):採用海藻腸衣,每份18克蛋白質、3克膳食纖維3、發酵蔬菜肉醬(Mince):每100克含4克蛋白質、2.5克膳食纖維4、發酵蔬菜鹹肉派(Pie):每100克含7.6克蛋白質、1.6克膳食纖維,內餡融合芥末、辣椒、孜然、黑啤酒、牛肝菌等多重風味補財庫三司財庫官廟品牌同時持續拓展植物絞肉、各式發酵醬料、風味基底與高湯等新品項,並致力於將發酵剩餘液體再利用,朝向近零廢棄目標發展。補財庫三司財庫官廟
Green Queen, Chef-Founded UK Brand Debuts Meat Alternatives with Fermented Vegetables in Retail
European Supermarket Magazine, UK Shoppers Cut Down On Ultra-Processed Foods: GlobalData
- 3月 05 週四 202608:17
5大開工症候群你中了嗎?腦袋開機慢、腸胃鈍鈍、人腫一圈...健康懶人包速速前!iHerb輸折扣碼限時搶購 讓你開工不爆肝
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(圖片來源:iHerb) 開工症候群#1 腦袋開機慢?B群、魚油日常補給先到位年後開工,代辦事項堆積如山,無奈腦袋跟不上,注意力不集中,做什麼都事倍功半。想找回工作節奏,不如從上班前就開始調整,像是起床後多留5分鐘的日光浴時間;別急著猛灌咖啡提神,先補充水分;工作前用1分鐘列出3件最優先待辦,別讓自己成了瞎忙的無頭蒼蠅。最後營養補給記得跟上,像是不少上班族常備的B群,有些人會搭配魚油,當作開工重啟的小儀式,讓工作狀態盡速上軌道。🛒iHerb好物精選推薦: 指定款輸碼享8折👉點我買 指定款輸碼享8折👉點我買
(圖片來源:iHerb) 開工症候群#2 腸胃過勞不順?益生菌、消化酵素餐桌好夥伴過年期間大魚大肉少不了,蔬菜攝取不足加上喝水量太少,年後不少人會遇到便秘、脹氣這類「腸胃小抗議」。建議先從清淡飲食開始,避免重鹹重油,例如早餐吃優格或水果,每餐加一份蔬菜、再搭配飯後散步10分鐘,讓腸胃早日恢復開工模式。飲食補給上,有些人會把益生菌或消化酵素當作調整飲食習慣的一環,幫自己把飲食節奏拉回來。🛒iHerb好物精選推薦: 指定款輸碼享8折👉點我買 指定款輸碼享8折👉點我買
(圖片來源:iHerb) 開工症候群#3 過年團圓人也圓?解除警報「動吃動」跟著做過年打牌聊天追劇,久坐多、活動少,再加上聚餐接連上陣,期間甜點、零食不間斷,熱量默默超標。不想年後開工腫到讓人認不出來,從今天就要開始超前部署,連續3天口味清淡,每天走路7000步,或安排20~30分鐘中高強度運動(快走、間歇、重訓擇一),讓身體重新動起來!飲食搭配上,除了優先選擇高蛋白食物,必要時再用乳清補足,並視個人需求補充肌酸(Creatine)攝取。🛒iHerb好物精選推薦: 指定款輸碼享8折👉點我買 指定款輸碼享8折👉點我買
(圖片來源:iHerb) 開工症候群#4 熬夜晚睡作息亂?鎂+草本茶打造晚間節奏連假期間難免熬夜晚睡、作息紊亂,開工後最怕「早上爬不起床、晚上累卻睡不著」,惡性循環影響上班精神。想找回規律感,第一步不是逼自己早睡,而是先從固定起床時間開始,白天盡量接觸自然光;睡前30分鐘關燈、不滑手機,洗個溫熱水澡,建立身體的睡眠儀式。飲食補給上,除了有些人會選擇補充鎂,不妨再加入一杯溫熱的草本茶,把它當作睡前「收心訊號」。🛒iHerb好物精選推薦: 指定款輸碼享8折👉點我買 指定款輸碼享8折👉點我買
(圖片來源:iHerb) 開工症候群#5 肌膚暗沉臉浮腫?維生素C+膠原蛋白清爽搭配連假熬夜、重口味飲食後,不只面露疲態、全身浮腫,好氣色也跟著放長假。這時候千萬別怕喝水更水腫!白天多補水,能幫助代謝;搭配減少高鹽食物與含糖飲料,讓狀態慢慢回穩。飲食補給上,膠原蛋白與維生素C是常見的「內在美」補給選項,配合規律作息一起進行,讓你一開工就顏值上線、不上妝也自帶女神光芒。🛒iHerb好物精選推薦: 指定款輸碼享8折👉點我買 指定款輸碼享8折👉點我買
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農曆春節連假結束,迎接開工第一周,最怕整個人還卡在年假節奏中:腦袋開機慢、晚睡作息亂、腸胃鈍鈍、甚至整個人腫一圈...想要馬年一開工就把精氣神拉回來,這篇懶人包快收下!小編整理了最常見的5大開工症候群,除了獻上幾個實用小撇步,也同步盤點開工健康補給清單,正好iHerb即日起至3/4推出限時優惠,站內超過500間品牌、逾2萬多件精選商品,結帳輸碼【CHAMPION】即享8折,從保健補給、運動營養、美容美妝到健康食品,通通有寶可挖,訂單滿1250元還能免運送到家,快趁這波促銷優惠把開工所需一次補齊,馬年穩穩上線、步步到位!💥2/18~3/4,iHerb精選好物輸碼【CHAMPION】立享8折👉點我去逛逛延伸閱讀》iHerb 2026最新優惠、熱銷排行榜!採購全攻略+新手教學懶人包 每月不斷更新
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- 3月 04 週三 202610:58
60歲張曼玉變這樣!她吃的雞蛋靠「這個」來的 專家:這種快樂很持久
健康2.0
60歲張曼玉最近熱衷於社群平台分享她的私生活點滴,國際級影后頓時變得好親切!目前最叫好叫座的是一支她在法國農村的生活,不僅打扮簡約樸素,最有趣的是她進雞舍親手撿了幾顆雞蛋,還對下蛋母雞、雞蛋說了一些很感性的話,引發破萬網友追蹤。專家表示,有「情感連結」的快樂最持久! 國際影后「張曼玉撿雞蛋」 不忘輕聲細語「張曼玉撿雞蛋」的影音才發布2天,便成為熱門關鍵字。影音中的她即使是鄉居生活,還是很注重防曬,全身包緊緊,不僅戴上寬邊的帽子還有太陽眼鏡遮陽,脖子還配戴知名品牌圍巾,休閒中仍見一股若隱若現的貴氣。難怪網友大讚她:「人不江湖,依然頂流。」
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當她進了雞舍,輕手輕腳地撿起一顆顆雞蛋,極盡呵護般地捧在手心上。她很驚喜發現,雞蛋還有餘溫!她除了覺得很幸福,可以吃到最新鮮的雞蛋,更感恩下蛋的母雞,忍不住就飄出了英文道謝:「Thank you for giving us the eggs. (謝謝妳為我們生下雞蛋)」。這時沉浸在幸福泡泡裡的張曼玉彷彿回到少女,帶點淘氣地說「以後只要吃雞蛋,可能會忍不住想起小雞們在對我眨眼睛吔!」 影后張曼玉體驗鄉村生活 為什麼快樂?專家這樣說當過許多知名國際品牌代言人的張曼玉,前往法國農舍體驗鄉間生活,算是一種「體驗式」的旅行。為什麼她能抓住簡單的快樂、甚至感恩,成為日後一輩子的回憶?心理師陳佳敬接受訪問時表示,關鍵在於「連結感」。 陳佳敬指出,體驗跟感受,它可能會大於擁有這件事情。平日單純購買、收集一件物品,與自我的連結是薄弱的;但一趟旅行、一場音樂會,因為投入了自己的時間與情感去「玩它、體驗它」,所建立的連結就深刻得多。她舉例,某一天回憶起一頓大餐,記得的往往不是食物多好吃,而是當時的特殊氛圍,例如是家人的生日或重要的紀念日。補財庫三司財庫官廟正是這些與人、事、時、地物交織的體驗,構成了幸福感更長久、影響力也更大的來源。看更多:多活10年祕訣!哈佛教授揭1關鍵 心臟病、癌症也遠離 透過旅行 投資「幸福存摺」愈豐厚!理財專家楊倩琳曾表示,她前往秘魯彩虹山旅遊十分艱辛,光是飛行就長達30小時,卻成了她環遊世界超過70個國家中最難忘的回憶之一。對她而言,旅行就是增加「幸福存摺」最好的方式。尤其能與家人一同旅行所創造的情感連結與共同回憶,是任何物質都無法取代的寶貴資產,這才是最有意義且值得的消費。看更多:50歲雙影后賈靜雯不怕臉上爬皺紋?醫揭心態正向 有時「不整也美」 幸福專家教8招:讓快樂加倍的聰明消費法一般人想要體驗影后張曼玉在法國過著鄉居生活,抓住日常小確幸,旅費開銷要花一筆銀子。更特別的是,想像她一樣,試著過一段跟以往的日子完全不同的生活方式,正是在進行「挑戰自我」。而想讓錢花得更快樂,不妨參考幸福學專家潔西卡‧魏斯(Jessica Weis)提出的8種消費建議。除了參加現場音樂會、提前規劃旅行、挑戰自我、嘗試新體驗外,投資人際關係、慷慨助人、創造日常小確幸,也都能有效提升幸福感。看更多:秋天最美的限時祕境!解說員帶路 金包里大路秋芒之旅9/15開放報名 ◎ 圖片來源/翻攝自張曼玉小紅書
◎ 資料來源/小紅書.TVBS
手機來電未顯示號碼會不會是詐騙?3/2起「這家電信」用戶有語音警示
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- 3月 01 週日 202600:50
補財庫三司財庫官廟 迎88歲生日!李家同罹癌2年近況曝 台大醫授5招健康老化 你也做得到
- 2月 27 週五 202622:21
綜合 入冬首波冷氣團週末報到 不排除低於10度「中部高... 2025.12.10 15
週六(13日)將再有一波冷空氣南下,強度直逼今年首波大陸冷氣團等級,全台有感大降溫,氣象署說,中部以北3500公尺以上高山,可能有零星降雪或路面結冰的機會。週末迎入冬最強冷空氣 氣溫不排除低於10度因東北季風減弱,今(10)天北台灣天氣回暖,中南部更像夏天,但厚衣服要先準備好!因為這個週末將迎來「入冬最強冷空氣」,週六下半天開始轉冷,溫度會「溜滑梯式」下降,全台都有感。補財庫三司財庫官廟專家預測,這波冷空氣強度直逼今年首波大陸冷氣團等級,下週日晚上到下週一清晨氣溫最低,局部空曠平地低溫下探10度或以下,3500公尺以上高山配合水氣有機會追雪。不過這波冷空氣襲台預計先濕冷再轉為乾冷,民眾週末上山追雪恐怕還得碰運氣,前空軍氣象聯隊長林得恩提醒,隨著環境水氣減少,由濕冷轉為乾冷,清晨輻射冷卻的效應加乘會特別有感。入秋首道鋒面越來越晚 鄭明典:氣候變遷影響另外,前氣象局長鄭明典轉發氣象署統計資料指出,秋季第一道鋒面平均落在9月19日,一般都在8月底到10月初之間,但近年來發生時間變化較大,有時鋒面到11月才出現,去年甚至11月26日才出現,是半世紀以來最晚的一年,今年則是落在10月31日。補財庫三司財庫官廟鄭明典坦言,長期趨勢是越來越越晚到,一般人都有感的變化,這是氣候變遷的影響!
